老眼とはどんな症状か
老眼とは、歳を取るにつれて、近くのものがぼやけて見える症状です。
老眼の原因
目は、近くのものを見るときは「水晶体」を膨らませ、遠くのものを見るときは「水晶体」を薄くすることで、ピントを合わせています。老眼は、水晶体を膨らますことができなくなることで起きます。
水晶体が膨らまない原因
原因は２つです。
ひとつは、歳を取るにつれて、水晶体が固くなり、水晶体膨らますことができなくなります。
二つ目は、水晶体は、毛様体筋という筋肉が動かしています。この毛様体筋が衰えることによって、水晶体を膨らますことができなくなります。
近視の人は老眼にならないということはない
近視の人も、老眼になります。
ただし、もともとピントが近くに合っているため、メガネを外すと近くが見えるので、老眼になったことに気付かないのです。
老眼鏡をすると老眼の進行が早まるということはない
老眼鏡をしないと、目が疲れて、逆に老眼鏡の進行は早くなる傾向があります。老眼鏡をせずに無理をすると、目が疲れたり、肩こりが起きたり、疲れが蓄積して頭痛の原因になったりします。老眼の傾向が出たら、無理をせずに、早めに老眼鏡を作ることをおすすめします。
眼鏡だけでなく、コンタクトレンズで視力を矯正する方法もあります。
老眼鏡の種類
老眼鏡には、近用（単焦点レンズ）と遠近両用（多焦点レンズや累進焦点レンズ）があります。遠近両用では、レンズの上部が遠くを見る用、レンズの下部が近くを見る用になっています。慣れれば便利ですが、慣れるまでは大変です。
コンタクトレンズにも、遠近両用タイプがあります。こちらは、やはり近視用コンタクトレンズほど視界がクリアではありませんので、用途によって便利な方を選んでください。
老眼になる年齢
実は、水晶体は２０代の頃から少しずつ老化しています。老化が進んで自覚症状が出るのが、おおよそ４５歳くらいからなのです。
老眼は病気ではない
老眼は単なる老化現象で、病気ではありません。老化は誰でもなるものなので、決して気にしないことです。
老眼は治らないのか
一般的には、老眼は治らないものと考えられています。
よって、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正するか、レーシックなどの外科的処置で、治療するのが一般的です。
しかし「老眼は治せる」「近視も遠視も老眼も治せる」と断言する医師がいることも事実です。
当ブログでは「老眼は改善することができる」という前提に立ち、老眼によい目の運動、目の休息、グッズ、目に良い食事、目に良いサプリメントなど、老眼改善についての情報を、どんどん発信していきたいと思います。
私自身は近眼であり老眼なので、実体験を交えて報告していきたいと思います。
皆さんも、興味がありましたら、ぜひ私と一緒に老眼改善に取り組みましょう！